Ajatusten voima

Olin tänään “business-lounaalla” .

Puhuimme lounaskahvia hörppiessä ihmisistä, jotka ovat osoittaneet jollain tavoin rohkeutta. Yleensä he ovat kulkeneet valtavirtaa vastaan.

Aluksi nämä rohkeat ihmiset ovat saaneet osakseen kuittailua, mutta siinä vaiheessa kun menestystä on tullut, niin olalle taputtajia riittää.

Kirjoitin “Asennetta Peliin” -kirjaamme (Seiro/Viljanen) siitä, kuinka meistä jokainen käy itsensä kanssa keskusteluja. Sitä kutsutaan sisäiseksi ääneksi.

Kuulin tästä aiheesta ensimmäisen kerran kymmenisen vuotta sitten eräässä tapahtumassa, jossa (tuolloin) fudismaajoukkuetta luotsannut Stuart Baxter oli puhumassa.

Hän puhui paljon “inner voicesta”.

Mikäli sisäinen äänesi (=ajatuksesi) on positiivinen, niin se heijastuu sinusta ulospäin. Ja niin myös negatiivinen “sisäinen läppä”.

Tiede-lehdessä on mielenkiintoinen artiikkeli sisäisestä äänestä. Se voi “moitivoida tai musertaa”.

” On osoitettu, että esimerkiksi tennispelaajien itseluottamus paranee ja pelko hälvenee, kun heitä opetetaan neuvomaan ja tsemppaamaan itseään treeneissä”.

Masentuneen ihmisen aivot (puolestaan) jumiutuvat herkästi kielteisiin ajatuspolkuihin ja ylläpitävät mustaa mieltä. Sisäinen ääni voi synkistää tuntemuksia entisestään. (Lähde: Tiede).https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/sisainen-puhe-saatelee-kayttaytymista

Tänään on (taas) juoksukoulu. On taas nastaa mennä porukan kanssa metsään juoksemaan.