Kova treeni

Juoksin maanantaina yhden kesän kovimmista harjoituksista.

En ajattelut ennen lenkkiä, että nyt annetaan jaloille hanaa. Se nyt.lähti vaan lapasesta.

Juoksin lähes koko matkan poluilla. Vaikka olen kolunnut Espoon keskuspuiston polkuja jo lähes ammoisista ajoista lähtien, niin vieläkin löytyy uusia pikataipaleita. Se ilahdutti mieltä.

Huomenna tiistaina on kosolti töitä, joten pidän juoksusta vapaapäivän.