Kevyt tuplatreeni

Ne (harvat), jotka ovat lukeneet blogiani pidempään saattavat muistaa sen, että saan välillä kimmokkeen tehdä soututreenejä.

 

Hieman taustaa…ostin vuonna 2011 (kylläpä aika menee sukkelaan) kaveriltani käytetyn Concept 2-soutulaitteen. En tunne soutulaitemarkkinaa erityisen hyvin, mutta tietoni mukaan Concept 2 on alan arvosteuin merkki. Ostin sen 600 eurolla, uudet maksavat todella paljon.

 

Joinakin vuosina olen soutanut melko paljon ja joinakin hieman ujommin. Tämä vuosi on tuolta jälkimmäisestä päästä.

 

Oli siis korkea aika tarttua “airoihin”.  Aloitin varovaisesti 20 minsan erittäin kevyillä vedoilla, jonka jälkeen juoksin hyvän metsälenkin. Hyvä treeni.

‘