osa 1

Palauttelen tässä parhaillaan itseäni päivän ekasta juoksulenkistä.

 

Vein auton aamulla huoltoon ja juoksin sieltä kotiin. Iltapäivällä on edessä sama lenkki, tai no hieman pidempänä versiona, mutta kuitenkin.

 

Olen pohtinut, että näitä kahden lenkin päiviä voisi lisätä treeniohjelmaan useamminkin toteuttaviksi.