Harmaata ainetta

kestävyysliikuntaa harrastavilla miehillä on pääkopassa enemmän harmaata ainetta (eikä siis keltaista..), kertoo oheinen HS:n juttu. Se harmaa aine taas jeesaa muistin toiminnassa, suunnittelussa jne. Lukekaapa itse.

http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005068301.html

 

Näitä tutkimuksia tulee ihan solkenaan; pitänee varmaan liikkua enemmän, että pysyy perässä.

 

Eilisen lepopäivän jälkeen oli kiva päästä lenkille. Juoksin 1h20minsaa. Noin puolet matkasta meni ulkoilureitillä ja loput matkasta metsäpoluilla,

 

Ja sellaisille juoksijoille, jotka kaipaavat jalkaansa erittäin hyvin vaimennettuja nastalenkkareita, Icebugin DTS on just sellainen. Niillä sujuu pidempi matka vaikka asvaltilla!