Zn

Monia kavereita on kuumeen ja flunssan kourissa. Ihan vinkkinä…ottakaapa sinkkiä siinä vaiheessa, kun lentsu iskee.

 

Minulla oli keskiviikkona hieman kröhäinen olo. Meillä on lääkekaapissa myös suihkeena nautittavaa sinkkiä. Suihkin sitä iltapäivän ja illan aikana kitusiini.

 

Tästä johtuen siirsin tälle päivälle suunnitellun Nuuksion juoksun lauantaille, sillä nyt ei ole mitään järkeä lähteä kroppaa kurittavalle lenkille, vaikka olo onkin hyvä. Teen tänään pitkän kävelylenkin ja jos olo pysyy hyvänä, niin juoksen perjantaina ihan suunnitelman mukaisen lenkin.