Paluu lenkkipoluille

Viimeiset kaksi viikkoa ovat olleet juoksuharjoittelun suhteen poikkeuksellisen maltillisia, mutta kuluvana viikonloppuna fokus on ollut treenaamisessa.

 

Juoksin lauantaina ja sunnuntaina noin 20 kilsan lenkit, joista jälkimmäisen vedin melko kovavauhtisena.

 

Luulen, että osasyy lisääntyneeseen vauhtiin on Adidas Boost-kengillä, joilla juoksin molemmat lenkkini. Sain ensikosketuksen kenkiin viime vuoden (Juoksijan) kenkätestien yhteydessä. En hullaantunut niihin mitenkään erityisen paljon, mutta nyt ne tuntuvat jalassa todella mukavilta…ja jopa lennokkailta.

 

Jään ensi viikon jälkeen enemmän tai vähemmän lomalle, joten treeneihin ja ennen kaikkea sen jälkeiseen lepoon ja palautumiseen jää enemmän aikaa.

 

Rakennan kuntopiikin joko marraskuussa alkavalle aavikkojuoksulle tai ensi huhtikuussa alkavalle…no en vielä sano mille juoksulle.

 

Sen aavikkojuoksun, jota olen kohta valmistellut jo kaksi vuotta, kohtalo ratkeaa parin viikon sisällä. Jos se ei toteudu tänä vuonna, niin sitten vuonna 2016 tai 2017.