Hidasta ja nopeaa

Takareisi tuntui eilisen vauhtilenkin jäljiltä sen verran kireältä, joten päätin tänään jolkotella. Keli oli mitä parhain; ei tuulta ja aurinkokin paistoi. Se on sen verran harvinaista herkkua tähän aikaan vuodesta, joten se ansaitsee tulla mainituksi.

Tein myös toisen treenin, tällä kertaa kuntopyörällä. Ajelin fillarilla 32 minuttia ja sain siinä ajassa mittariin karvan alle 18 kilsaa. Fillarissani on sykemittari ja se huiteli 120 molemmin puolin. Kampesin polkimia kevyellä vastuksella, sillä halusin saada (aamun vastapainoksi) jalkoja herkistävän treenin.

Teen myös sunnuntaina kaksi harjoitusta. Sen jälkeen on vuorossa treenien suhteen löysempi viikko, sillä kalenteri on puolestaa tupaten täynnä kokouksia ja sen sellaista.