Suihku
Kerroin eilisessä meilissä nukkuneeni edellisenä yönä huonosti ja että “odotin innolla päivän lenkkiä”. Otin ennen juoksua viiden minuutin pikatirsat ja tuulinen&sateinen keli karisti viimeisetkin unenrippeet. Juoksin lenkin keskivauhdilla 4.35/km eli normaalia lujempaa.
Telegraph-lehdessä on sangen mielenkiintoinen juoksuaiheinen uutinen. Oxfordin yliopistossa opiskeleva mies lähti päivittäiselle lenkilleen ja pisti normaalit juoksuvermeet päälleen. Hän halusi tehdä extrakovan harjoituksen ja puki ylleen myös painoliivin.
Mies ei ehtinyt juosta maanantaista lenkkiään kovinkaan pitkään, kun hän kuuli poliisin kaiuttimista “stop, stop..pudota kädestäsi kaikki…”. Poliisi oli saanut hälytyksen terroristista, joka juoksee kaupungin kadulla iso panosvyö päällään. Kiinni napattu juoksija oli (tietenkin) väärästä pidätyksestä tuohduksissaan, mutta katsokaa itse linkin takaa aukeavaa kuvaa ja tehkää omat päätelmänne.
