Lance ja mä

Kuten alla olevasta kuvasta näkyy, niin aavikkojuoksijat Montonen & Viljanen käyttivät Kalaharissa kompressiosukkia.

Hommasin kesällä muutaman parin puristussukkia testattavaksi paljolti tukitiimimme (Kalahari) pomon Chrisin vinkistä, sillä hänellä on kokemusta monipäiväisistä seikkailukisoista ja hänen urheilutiiminsä käyttää nykyään aina kompressiosukkia.

Chris kertoi olleensa aiemmin hyvin kriittinen sukkia kohtaan pitäen niitä uusina urheilijoiden hömpötyksinä. Hän kokeili niitä kerran, ja se riitti muuttamaan mielipiteen myönteiseksi.

Olen ottanut sen linjan, että kuuntelen muiden ihmisten mielipiteitä uusista tuotteista pyrkien välttämään besserwissermäistä “älä tuu mulle kertomaan- oon tehnyt näitä hommia xx vuotta”-asennetta. No, ehkä mä joskus..:-)

Meikäläisen leipälaji on juosta uber-pitkiä matkoja aavikoilla & erämaissa, joissa olosuhteet ovat vähintääkin haastavat. Olen halukas ja utelias oppimaan uusia asioita, jotta minulla olisi parhaat vetimet ja kamppeet mukana.

Takaisin kompressiosukkiin. Tour de France, kesä 2009 ja Lance Armstrong. Katsoin pyöräkisaa haukkana matkatessamme Espanjassa ja huomasin TV:n kuvissa, että Lance käyttää kompressiosukkia myös kisasta palautumisen aikana.  Se mies on niin ammattilainen, ettei vedä jalkaansa kompressiosukkia “kun ne näyttää niin hyviltä”. Johtopäätös, sukista on oltava jotain hyötyä. Kiinnostuin, testasin ne itse ja huomasin hyödyt. Sukat parantavat verenkiertoa (lisäävät happea lihaksiin) ja tukevat väsyneitä lihaksia.

 Running Times lehdessä julkaistun artikkelin mukaan Stellenboschin Yliopiston (Etelä-Afrikka, maineikas urheilututkimuskeskus) tutkimus osoittaa kompressiosukkien olevan hyödyllinen urheilusuorituksen jälkeisenä aikana (= palautuminen). Tässä artikkeli   http://runningtimes.com/Article.aspx?ArticleID=13830

Mielestäni kompressiosukista on hyötyä myös urheilun aikana ja samaa mieltä ovat monet urheilijaystävät.

Me olemme käyttäneet Mico-merkkisiä kompressiosukkia (ei sponsori). Sukkia tuo maahan ex-huippuhiihtäjä Lauri Pyykönen ja nyk.huippuhiihtäjä Teemu Kattilakoski (Pyka Oy). 

Mitä omiin treeneihin tulee, niin tällä viikolla on tarkoitus tiivistää juoksutahtia, i.e., 6 harjoitusta.