Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Nilkat kuntoon

September 10, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kävimme eilen fysioterapautti Santtu Rannan luona Helsingin Kuntofysiossa.

Kuten epäilinkin, niin oikeassa nilkassa oli vahva toimintahäiriö. Nilkka toimi sivuttaisliikkessä ihan ok, mutta taivutettaessa nilkkaa ylä-alasuuntaan se oli totaali juntturassa(nilkkalukko). Manipulaation jälkeen nilkka on selvästi paremmassa kunnossa. Myös Kirsillä oli pieniä kremppoja nilkan alueella, johon hän sai hyvää hoitoa.

Olen ensi maanantaina MTV3:n Huomenta Suomen vieraana heti klo.9.00 uutisten jälkeen. Kirsi ei valitettavasti pääse mukaan, sillä työt kutsuvat.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kuvauspäivä
  • Tekemisen meininkiä…
  • Pillerit
  • Kauramoottori
  • Jäätikköjuoksuun uusi tukija

Archives

Ylessä Kuvamaistiaisia
Scroll to top