Treeniviikko

Tässä on hyvä treenomoodi päällä.

 

Eilen oli kaksi harjoitusta, joista jälkimmäinen lumikengillä suoritettu ei mennyt ihan putkeen.

 

Totesin taas kerran, kuinka äärimmäisen raskasta lumikengillä juokseminen on. En tiedä onko se viisi vai viisikymmentä kertaa rankempaa, mutta huh huh.

 

Saan ensi viikolla Juoksijan testiin tosi kevyet lumikengät. Niitä on ihan kiva kokeilla niitä Grönlannin juoksuakin ajatellen.

 

Jos ja kun jäätiköllä on paikoitelleen runsaastikin lunta, niin aion siitä huolimatta juosta ilman lumikenkiä. Tämä sellaisella 90% varmuudella eli lumikengät lähtevät kuitenkin mukaan.

 

Treenimäärät ovat nousussa, joten jääkaapin ovi käy tiuhempaan tahtiin. Ruoka maistuu, mikä on hyvä juttu.

 

Juttelin eilen retkikuntakaverini Siltalan Antin kanssa Grönlannin safkoista. Ajattelin panostaa erilaisiin puuroihin, joka ei yllättänyt Anttia. Hän tietää, että olen armoton puurofani.

 

No, pitänee ottaa jotain muutakin syötävää. Kuivattu poronliha olisi kova juttu. Ja sit me tykätään molemmat Halvan Gamla bilar-salmiakkikarkeista. Niitä ostan laatikollisen mukaan.

 

Juoksin tänään perjantaina normaalia hieman kovavauhtisemman lenkin hyvän frendini/sponsorini Mika Flinkin kanssa.

 

Huomenna lauantaina on tiukka treenipäivä. Ekana tinttaan 1h30-1h45min lenkin ja sen päälle vielä noin kaksituntisen juoksulenkin Nuuksiossa. Ja sen jälkeen saunaan.

 

Sunnuntaina on tarkoitus hiihtää ainakin tunti heti aamusta ja juosta 1h45 min lenkki heti sen perään. Ja senkin jälkeen saunaan.