Luonto hoitaa
Luin jostain, että ihan yliopistotasolla on tutkittu sitä, että takkatuleen tuijottaminen ja palavan puun ääni alentaa verenpainetta sekä vähentää stressiä.
Sen huomaa aavikollakin kuinka nuotion äärellä istuminen vähentää ympärillä olevan porukan häsläämistä ja jengi selvästi rauhoittuu.
Olin helmikuussa Saharassa ja istuin ystävien kanssa iltaa nuotiota töllöttäen ja muutaman paikallis-nomadin musisointia kuunnellen. Se oli maaginen hetki. Ohessa kuva Saharasta aamutulen ääreltä.
Kesäisin takkatulta tulee tsiigailtua ulkona ja myöhemmin syksyllä ja talvella (enimmäkseen) sisällä. Tosin tänä kesänä ulkotakka oli vähemmällä käytöllä metsäpalovaroituksesta johtuen.
Tulen lisäksi luonnossa oleilu… on se sitten poluilla juoksemista, vaeltelua/patikointia, marjojen poimimista tms… elvyttää ja hoitaa kehoa. Sen nyt tietää ilman tutkimuksiakin, mutta ohessa yksi siihen liittyvä juttu.
Ei siis mikään ihme, että yhä useampi löytää itsensä polkujuoksu-ja suunnistustapahtumasta.
Tänään on tarkoitus hoitaa kehoa metsässä juosten ja takan äärellä notkuen.
