Siipirikkoja

Kävin eilen kannustamassa Helsinki City Trail-kisaan osallistuvia juoksijoita. Kisakeskuksena toimi (aina niin tyylikäs) Eläntarhan kenttä eli Eltsu.

 

Mikä hienointa, kisaan osallistui valmennettaviani neljältä edelliseltä vuodelta.

 

Alma Media oli päättänyt kutsua kaikki Trail Running Clubin toimintaan osallistuneet jäsenet vuodesta 2014 alkaen, Osa heistä pääsi paikalle.

 

Itse kisassa tuli muutamalle henkilölle takapakkia. Yhden kisa ei päässyt edes alkulämmittelyä pidemmälle. Pohkeesta kuului “naps” ja se oli siinä.

 

Toisen valmennettavani kisa päättyi kilsa ennen maaliviivaa nilkan nyrjähtämiseen.

 

Meikäläinenkin on nyt hieman siipirikko. Kurkussa tuntuu pientä karheutta, joten jätän (ainakin) sunnuntain lenkin väliin.

 

Treenasin lauantaina 30 min lihaksistoa ja juoksin 1h30min.