Polla paranee

Olen lukenut vuosien varrella useita itsensä johtamiseen ja motivointiin liittyviä kirjoja. Ja jopa kirjoittanut yhden sellaisen toimittaja Arno Seiron kanssa.

 

Periaatteessa ihan samaa sisältöä niissä kirjoissa veivataan (meidän kirja oli tietty poikkeus:-) mutta aina joku kekseliäs löytää uuden ja mielenkiintoinen tavan esittää (wanha) asia uutena. Sekin vaatii taitoa.

 

Tämä oli pieni aasinsilta tämän päivän Hesarin juttuun, jossa kerrotaan, että kolmen vartin juoksu tekee hyvää aivoille.

 

Olen lukenut vastaavia juttuja jo mm. 1970-luvun Juoksijasta, joka oli monissa asioissa (kiitos Tapio Pekolan..) edellä aikaansa. Olen viettänyt ainakin viikon sanakirjan äärellä, kun käänsin arvostetun tiedejulkaisun The Lancetin juttua Juoksijaan noin 10 vuotta sitten. Aihe oli periaatteeltaan sama, mistä päivän HS kirjoittaa. Meidät on luotu juoksemaan.

 

Kuten ruotsalainen psykiatri Hansen sanoo, niin meidän pitää liikkua nykyistä enemmän. Ja siitä on myös paljon hyötyä, kuten HS:n juttu osoittaa.http://www.hs.fi/tiede/art-2000005336227.html

 

Jutussa mainittu kolme varttia ei kuitenkaan riitä. Testaan tänään Juoksijalle erästä maastokenkää ja suhtaudumme työhön sen verran suurella intohimolla, että kolmeen varttiin pitää lisätä ainakin tunti till..