Use them or lose them…

Pääsiäisloma alkoi tasan kahden tunnin lenkillä. Luulen, että olin fiksu siirtäessäni Nuuksion lenkin eiliseltä viikonloppuun, sillä alkamaisillaan ollut kröhä ei saanut minusta otetta (kop, kop..).

 

Juoksin tänäänkin “retkikengilläni” eli Vasque Velocityillä. Noin puolessa välissä lenkkiä otin molemmista kengistä pohjallisen pois. Juoksutuntuma ja fiilis parani tällä toimenpiteellä vähintään 100%.

 

En nyt muista ulkoa kuinka monta pientä (ja vähän isompaa) lihasta, jännettä sun muuta meidän jalkaterässä on.

 

Monet meistä kävelevät hyvin pehmustetuilla ja suojatuilla kengillä. Jalat ovat siellä hyvässä turvassa. Mutta mutta…ne lihakset ja jänteet joita emme käytä surkastuvat.

 

Mielestäni useiden kenkien pohjalliset ovat aivat liian pehmustetut. Kuin pumpulia. Niiden syleilyssä jalat ovat hyvässä suojassa kaikenlaiselta rasitukselta. Me emme vain näe sitä muutosta.

 

Heti perään on todettava, että jos joku saa kimmokkeen kokeilla juoksemista ilman pohjallisia, niin aloita todella iisisti.