Niks naks

Kirjoitin eilen “epäilystäni”, että vasen nilkka olisi lukossa. Ja olihan se, tuhannen lukossa. No, Santtu Ranta from Aava Orto-lääkäreistä avasi nilkkalukon tottunein liikkein.

Ei ollut nimittäin ensimmäinen eikä varmaan viimeinen kerta, kun piipahdin miehen vastaanotolla. Sain taas hyviä ohjeita hoitaa nilkkaa paremmin ja hieman sapiskaa siitä, etten ole noudattanut Santun aiemmin antamia ohjeita.

Kävin ensimmäisen kerran Santun luona vuonna 2007, vain muutama viikko Pohjoisnavan tuplamaratonin jälkeen.

Juokseminen Pohjoisnavan lumikasoissa oli nilkoille aikamoista shokkihoitoa. Ja aivan kun pisteenä iin päälle, sen jälkeen oli vuorossa vielä maastopyörämaraton, joka ei varmaan parantanut vaivaa…

Nyt nilkka on kuitenkin uuden veroinen. Pidän vielä maanantain vapaata ja juoksen seuraavan treenilenkin vasta huomenna tiistaina.