Kiitos

Katsoin tänään nettisivujeni käyttötilastoa ja sen mukaan sportman.fi -sivulla on käynyt lähes 200,000 vierailijaa vuoden 2013 aikana. Se on ihan huikea määrä. Kiitokset vaan jokaiselle kävijälle. Se on mukava tietää, että yhä useampi henkilö käy katsomassa, mitä seikkailujuoksijalle kuuluu.

Ja ihan hyväähän tässä kuuluu. Pidin varuiksi tämän päivän lenkkivapaana, sillä huomenna loppiaisena on tarkoitus nakuttaa sellainen lähes kolmetuntinen juoksulenkki Nuuksion maisemissa. Otan joko repun tai juomavyön mukaan. Aion (tällä kertaa) juoda lenkin aikana ja “nauttia” myös muutaman energiageelin. Käytän Clif-geelejä. Ne ovat kohtuu hyvän makuisia ja luomulaatuisia.http://www.clifbar.com/ Muutamia Clifin energia-ja proteiinipatukoita on ainakin Tapiolan “Punnitse ja Säästä”-liikkeestä. Tilaan Clif-tuotteet yleensä netistä (Wiggle).

Uusi harjoituskausi alkoi joulukuun puolivälin kieppeillä. Tavoitteena on määrien nostamisen lisäksi pitää paikat kunnossa. 

No tulihan sitä tänään vähän huhkittua. Annoin kirveen kanssa klapeille kyytiä noin tunnin ajan. Nyt on kiva katsella työn jälkiä ja katsella tulen loimotusta takassa.

Tähän loppuun on ihan pakko nostaa esille henkilö, josta näin dokumentin Yle TV 1:llä.   Ohjelmassa esiintyvä 77-vuotias mies ei osaa vanheta. Olin aivan äimän käkenä katsoessani hänen yhteistreenejä lastenlapsensa kanssa. Äimistelkää itse!

http://areena.yle.fi/tv/2101759