Vaatetus
Juoksin viikonlopun aikana kaksi erittäin hyvää lenkkiä. Huomioni kiinnittyi useiden kanssajuoksijoiden ja muiden ulkoilijoiden vaatetukseen. Ulkona oli jo aamusta alkaen +10 astetta (pk-seutu) eikä tuulesta ollut tietoakaan, mutta siitä huolimatta juoksijat olivat pukeneet päälle enemmän kuin riittävästi vaatetta.
Lämmin vaatekerta tuntuu mukavalta parin ensi kilometrin aikana, mutta sen jälkeen kyyti ei ole kylmää vaan tukahduttavan kuumaa. Nyrkkisääntönä voi pitää, että liikkeelle lähdettäessä on hieman vilpoinen olo, mutta se menee ohi muutamien minuuttien kuluttua.
Hyväksi havaittu tapa on pistää fleecehanskat käteen, sillä ääreisverenkierto on lenkin alussa heikkoa, Kehon lämmetessä verenkierto saavuttaa myös sormenpäät, jolloin hanskoista voi luopua.
Tulevan viikon tavoite on juosta kuusi (6) lenkkiä, joista neljä on pituudeltaan 20 km tai yli ja loput kaksi 15-17 kilsan luokkaa.
moikka vaan
Itse kanssa paljon juosseena ja lähes päivittäin ympäri vuoden Pitkäkosken maisemissa havainto tuon vaatetuksen kanssa on kirjava,mutta olen ajatellut että jokainen taplaa tyylillää.Edelleenkin näkee että joku tulee sortsit ja tee paita päällä vastaan.Mutta myös kesälläkin näki että joillakin oli paksu vaatetus päällä.Itellä on näillä keleillä aivan ohut aluskerrasto ja ohut pusakka ja housut,juoksen iltaisin noin klo 18.00 jälkeen.Pidän myös välillä jos tuulee ihan ohutta silkkipipoa päässä.Tulin juuri pohjoisesta 10 päivän vaellukselta,jotenka juoksu maistuu mukavalta kun on tuo 25 kilon rinkka pois.
Terv:vaeltaja
Tervehdys ja kiitos kommentistasi. Olen samaa mieltä eli kukin kulkekoon missä “räteissä” parhaiten viihtyy. Mukavia lenkkejä! Jukka