Kesän eka hellelenkki

Jos olen pitänyt blogikirjoituksista pientä kesäbreikkiä, niin treenienkin suhteen on menossa lyhyt suvantovaihe, joka kestää vielä ensi viikon.

Olen toki treenannut, mutta vähemmän kuin aiempina kesinä.

Kävin lauantaina juoksemassa keskellä päivää ja kyllä tarkeni.

Vedin alkulämmittelyjen jälkeen aika monta vetoa jyrkkiin Nuuksion ylämäkiin.

Palaan systemaattisen harjoittelun pariin 20.7….