Pikatorkkuja jäätiköllä
Tässäpä yksi oppi viime vuotiselta Vatnajökull-jäätikköseikkailulta, jonka kopioin myös ensi vuoden jäätikköjuoksuun.
Otin ns. voimatorkkuja 48 tunnin (150 km) aikana ja ne toimivat hiton hyvin.
Menin muutaman kerran istumaan tukiauton takapenkille ja sanoin tiimiläisille, että herättäkää vartin kuluttua.
Ja simahdin välittömästi.
Jäätikön loppu-eli länsipuolella nukuin kerran jopa kaksi tuntia, sillä edessä oli veemäinen railoalue, jossa piti olla tarkkana. Ja olin myös pirun väsynyt…
Pikatorkut lisäävät energiaa ja siten valppautta, jota siellä jäätiköllä tarvitaan…
Aion ottaa ensi vuonna Langjökull ja Hofsjökull -jäätiköillä entistä säännöllisemmin niitä pikatorkkuja ja jätän, mikäli mahdollista, sen pidemmän (2h) veks.
Treenasin eilen kahteen kertaan.
Ensiksi juoksin pääasiassa poluilla ja alkuilta meni lihaskunto-ja liikkuvuustreenin merkeissä.
