Motivaatio vai kurinalaisuus?

Olen nähnyt, lukenut ja tehnyt jopa töitä huippu-urheilijoiden kanssa.

Kun kysyn suoraan tai luen heidän vastauksiaan kysymykseen, kumpi on tärkeämpää motivaatio vai kurinlaisuus, niin vastaus on AINA

KURINALAISUUS

Kurinalaisuus on pitkällä aikavälillä parempi, sillä se pitää toiminnan käynnissä silloinkin, kun motivaatio on hukassa.

Motivaatio on epävakaa tunnetila, joka auttaa aloittamisessa, mutta kurinalaisuus ja systemaattisuus varmistavat tulokset ja kehityksen arjen rutiineissa.

On sanottu, että motivaatio sytyttää liekin, mutta kurinalaisuus pitää sen yllä.

******************************************************************************************

I have seen, read about, and even worked with elite athletes.

When I ask them directly or read their answers to the question of which is more important, motivation or discipline the answer is ALWAYS

DISCIPLINE

In the long run, discipline is better because it keeps you going even when motivation is nowhere to be found.

Motivation is an unstable emotional state that helps you get started, but discipline and consistency ensure results and progress in everyday routines.

Over the years, I have met a few people who ignite quickly but don’t have the endurance to keep the flame alive… and soon start looking for a new “motivating thing.”