Sain selkääni…

…jumin.

Kirjoitin aiemmin, että pohje on tukossa ja sen seurauksena myös nilkka meni lukkoon.

Kiitos Santun (Stig-Peter Ranta, Aava/Orto-Lääkärit), nilkka tuli jo parempaan kuntoon, mutta vielä on työmaata edessä.

Pohkeen jumiutumiseen on jokin juurisyy ja se oli tietenkin selvitettävä.

Näin toimimalla on mahdollisuus oppia jotain uutta.

Kävin maanantaina uudemman kerran Santun pakeilla ja sillä käynnillä manipuloitiin lähinnä selkää ja sen oikeaa puolta.

Vasen puoli selästä on hyvässä iskussa, mutta oikealla puolella on megajumi päällä.

Ja tämä on asiasta lievä ilmaisu.

Maanantaista alkaen olen tehnyt viittä (5) eri liikettä, joilla selkä saadaan hyvään iskuun.

Mitään kipuja siinä ei ole.

Tällä hetkellä analysoin, mikä siihen on johtanut.

No, selvästi jotain on kuitenkin mennyt mönkään lihaskuntokaudella.