Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Lupaukset 2024

January 1, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Uusi vuosi – uudet lupaukset.

Kuinka kauan uuden vuoden lupaukset (kirjoitusmuotona käy myös uudenvuodenlupaukset) kestävät?

Hieman vajaa neljä kuukautta, jos Forbes-lehden artikkeliin on uskominen ja vain yhdellä prosentilla lupaukset ovat voimassa vielä 12 kuukauden kuluttua!

Miksi?

Oma veikkaukseni perustuu samaisesta lehdestä saatuun tietoon, jonka mukaan 45% lupauksen tekijöistä ei ole asettanut yhtä tai kahta tavoitetta vaan peräti kolme.

“Kaikki uudet tavoitteet ja saavutukset mulle heti”-metodilla kaatuvat omaan mahdottomuuteen.

Saattaisi olla parasta kirjata yksi lupaus/tavoite ja antaa riittävästi aikaa sen toteuttamiseen.https://www.forbes.com/health/mind/new-years-resolutions-statistics/

En anna tänäkään vuonna yhtään uuden vuoden lupausta.

Olen asettanut itselleni tavoitteita, joihin olen sitoutunut ja aion tehdä parhaani, että ne toteutuvat.

Sunnuntaina alkoi juoksukausi.

Se meni oikein hyvin.

Lenkki oli lyhyt, sellainen “kättelytreenilenkki”.

Hyvää alkanutta vuotta 2024!

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • “Challenge 1000”
  • Sitkeys / Hardiness
  • Vitamin Cocktail
  • Pieni parannus – suuri vaikutus / A small improvement – A big impact!
  • Miksipä ei eli Why not?

Archives

HUV ja juoksut alkaa 31.12.2019
Scroll to top