Pikainen päivitys

Aloitin tänään (keskiviikkona) juoksuharjoitukset Espoon Keskuspuistossa.

Juoksin ensimmäistä kertaa tämän talven aikana nastattomilla kengillä. Se tuntui enemmän kuin hyvältä.

Osa treenireitistä oli tosin vielä hieman jäässä, mutta pääosan matkasta saattoi juosta ihan rennosti ilman pelkoa megapannuista.

Pidän torstaina juoksuvälipäivän. Jatkan harjoittelua perjantaina keskuspuistossa tai sen läheisyydessä.

Huomiseen!