Maantiekiitäjä

Otsikossa on lievää liioittelun makua, sillä en nyt varsinaisesti kiitänyt torstaisella maantielenkillä paitsi ehkä alamäissä….

Alkuperäinen tavoite oli juosta Espoon keskuspuistossa, mutta sielläkin baanat ovat kohtuu jäässä, joten päätin juosta kuivalla asvaltilla nastoittamattomilla Merrellin kengillä.

Juoksu kulki ihan hyvin. Tein vielä illalla toisen treenin, jossa venyttelin mm.reiden lähentäjälijaksia, jotka ovat todella kireät!

Tein myös vuoden ensimmäiset sisäsoudut. Aloitin sen hyvin maltillisesti. Kerrankin.

Perjantaina on tiedossa samaa setti eli maantiejuoksua ja muuta treeniä.