Nyt lepoa

Tein maanantaina kaksi treeniä. Aamulla juoksua niin maantiellä..tai oikeastaan se on lumipeitteinen hiekkatie…. ja sen jälkeen säntäsin poluille.

Illalla oli vielä vuorossa jumppa, jonka aikana totesin lihasten olevan aika tiltissä.

Tiistai onkin sportin suhteen täysi lepopäivä. Aion hikoilla vain saunassa.

No, kävin noin tunnin kävelylenkillä mökkimme viereisillä kallioilla. Täällä sielu lepää….