Vuosi sitten…

Tikulla silmään, joka vanhoja muistelee, mutta silläkin uhalla….Lars Poulsen laittoi eilen Facebookin kuvan, joka oli otettu tasan vuosi sitten Tasiilaqista (Grönlanti).

Hyvä mieli tulee pienistä asioista.

Hyvä mieli tuli myös tiistain lenkistä. Juoksin sen-(-kin) mun upouusilla Brookseilla, jotka tuntuvat toimivan pahuksen hyvin.

Yksi syy saattaa olla se, että totuttauduin jo Saharassa juoksemaan hieman ylisuurella kengillä.

Kun juoksee pitkiä matkoja, kuten Saharassa tapahtui, niin jalkaterä turpoaa. Sen lisäksi jalkaterään tulee matkan varrella kaikenlaisia sotavammoja; kynnet irtoavat, rakkoja on siellä sun täällä…joten liian nafti kenkä on jalalle kauhistus.

Normikokoni on US 9,5, mutta olen totuttautunut juoksemaan US 10 -kokoisella kengällä.

Se on myös yleisin testikenkäkoko, jonka Juoksija-lehteen saamme.

No nyt minulla on Brooksillta juoksukenkä kokoa 9,5. ja se tuntuu tosi hyvältä!!!

Juoksin tiistaina pääasiassa hiekalla ja asvaltilla. Tein sitä ennen 5 minsan lämmittelyjuoksun metsässä.

Pidin lenkillä kohtuu hyvää ravia. Uskon, että 2/3 treenistä kulki 4.30-4.50 kilsavauhtia.