Olen lisännyt asvalttijuoksun osuutta harjoitusohjelmaani, mutta en ole toki unohtanut maastojuoksuakaan. Useinmiten treenilenkkiin sisältyy juoksua kolmella eri alustalla eli hiekalla, polulla ja asvaltilla. Näin tapahtui myös torstaina…aluksi vartti juoksua metsässä, jonka jälkeen juoksin ystävän kanssa noin tunnin hiekalla ja asvaltilla…ja vedin sen jälkeen vielä noin 20 minsan loppulämmittelyn…metsässä. Hiekkajuoksu tapahtuu lähinnä Espoon keskuspuistossa. Juoksisin mielummin […]
ExWeb (Exlporesweb) kirjoitti nettisivulle artikkelin “10 asiaa, jotka sinun pitää tietää ennen aavikkoseikkailua”.https://explorersweb.com/2020/05/13/10-things-you-should-avoid-on-desert-expeditions/ No, toivottavasti kukaan lukija ei lähde (pelkästään) noilla eväillä ainakaan pidemmälle reissulle. Vaikka autiomaassa on yöisin viileämpää, niin pysyisin tuolloin visusti majapaikassa. Monet aavikolla asuvat eläimet liikkuvat öisin ja niiden kohtaamista tulisi välttää. Kalaharin autiomaassa leopardi kävi öisin leirissämme. Minusta oli mukava […]
Tässä korona-ajassa on sellainen piirre, että mediasta on melko vaikea löytää positiivia uutisia. Ihmisiä ja yrityksiä kuolee, jengiä lomautetaan jne. Olen ollut siinä uskossa, että urheilukauppa on ollut ihan seis, mutta vielä mitä…juoksukenkää ja fillaria myydään pää märkänä ja myös kivijalkakaupoissa.https://www.aamulehti.fi/a/09b504d6-df0b-4820-95de-17e65069057e Silmämääräisesti arvioituna juoksijoita on näkynyt edellisvuosia enemmän..ja nimenomaan aloittelevia juoksijoita. Sen näkee nimittäin juoksutyylistä. […]
