Vain pari sanaa juoksusta

Vain muutamaa kuukautta ennen Pohjoisnavalle lähtöä (2007) olin Kauppalehden haastattelussa. KL julkaisi tuolloin viikottain ilmestyvää erikoislehteä, jonka nimeä en nyt muista.

Enivei, haastattelussa minulta kysyttiin juoksun merkityksestä. Onko se jotenkin “zeniläistä” eli kokeeko juostessa vaikkapa voimakasta läsnäoloa (mindfulness).

Vastasin, että minua jotenkin häiritsee se, että juoksuun yritetään ympätä “mystisyyttä”.

Onhan juoksu meille monelle -fyysisyyden lisäksi -henkisesti hyvin tärkeää…ja voiko näitä kahta asiaa edes toisistaan erottaa?

Ohessa on hienosti toteutettu video, jossa munkki kertoo, kuinka juoksu auttaa puhdistamaan pään.https://www.adventure-journal.com/2021/06/trail-running-is-meditation-even-for-buddhist-monks/?fbclid=IwAR0wlVM-n8DIAS3cAW7W3exiZCWrhxO_W9MXR5gtQYB3O_8kCACa03Za8Do