Tuplatreenejä

Teen alkavalla viikolla ns.tuplatreenejä eli juoksen kaksi lenkkiä päivän aikana.

Ensimmäinen niistä on tiistaina ja toinen torstaina.

Kumpaisenkin päivän kakkostreenit ovat sieltä kepeimmästä päästä.

Tiistaina juoksemme Pirttimäessä Peterin muistojuoksun ja kaksi päivää myöhemmin minulla on ilta-juoksuvalmennus.

Tuplatreenit ovat tärkeä osa Arabian aavikkojuoksuun valmistautumista. Siellä juoksen minimissään 50 kilsaa per päivä useamman viikon ajan.

Mikäli aavikkojuoksu (nyt viimein) toteutuu, niin retkikunta starttaa tammikuun alkupäivinä Najranista, joka on melko lähellä Jemenin rajaa.