Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Fyssarille

December 4, 2019/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Olen (aina) ollut laiska käymään fysioterapeutin tai hierojan pakeilla.

No, tänään minulla on varattuna aika Aavaan Santtu (Stig-Peter) Rannalle.

Eilisen juoksulenkin jälkeen tein lonkan koukistajiin suntautuneen venytyksen, jonka seurauksena vasen takareisi kramppasi.

Minun oli tänään tarkoitus juosta kaverin kanssa aamulenkki, mutta ihan varotoimena peruin juoksutapaamisen.

Huomenna varmaan jo jatketaan juoksutreenejä.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Pieni parannus – suuri vaikutus / A small improvement – A big impact!
  • Miksipä ei eli Why not?
  • Kurinalaisuus / Discipline
  • 10 kuukautta lähtöön / 10 months to go!
  • Olimme onnekkaita / We were lucky!

Archives

Luokkakokous Uusi mies
Scroll to top