Juoksevia asioita

Syyskausi on alkanut, ainakin töiden suhteen, todella vauhdikkaasti. Mikäli ennusmerkit pitävät paikkansa, niin duunia riittää ainakin seuraavaksi vuodeksi ihan (k)roppakaualla-.

Ja osaan olla siitä myös kiitollinen.

Onhan se pirun kivaa, että saa tehdä mukavien ihmisten kanssa töitä itselle läheisten asioiden parissa.

Vuonna 1999 asetin tavoitteeksi tehdä juoksun parissa töitä ja nyt 20 vuotta myöhemmin voi sanoa, että tuo ei ollut yhtään pöllömpi päätös.

Juoksin keskiviikkona 1h30 minsan maastolenkin upo-uusilla testikengillä.

Jalat reagoivat (noin) päivän viiveellä uusiin kenkiin. Yleensä se tarkoittaa pientä juiperrusta esim.pohkeen seutuvilla, mutta mistään sen vakavammasta ei ole kyse.

Jalat tottuvat ajan saatossa jonkun tietyn kengän tuomiin ärsykkeisiin ja kun niille yks kaks yllättäen tarjoaa jotain ihan erilaista, niin se tuntuu seuraavana päivänä koivissa pienenä kipuiluna.

Sen takia suositellaan, että uudet kengät kannattaa ottaa käyttöön hissukseen, jotta jalat tottuvat niihin.

Kenkätestit on tehtävä kohtuu sukkelaan, joten siinä ei ole mahdollisuutta funtsia omien jalkojen hyvinvointia.

Teen tänään lihaskunto+juoksutreenin.