Topi

Kirjoitin 2.7.blogiini, että “Topi Raitanen on voittajatyyppi”. Eikä se ollut ensimmäinen kerta, kun nostin miestä jalustalle.

Mikäli esteiden finaalista ei tule aivan hillitöntä ME-vauhtijuhlaa, niin Raitasella on mahdollisuudet ihan mihin vaan. Siis ihan mihin vaan.

Miehestä on aina uhkunut sopivanlainen itseluottamus, jota huipulle pääseminen vaatii. Sara Kuivistossa on paljon samaa….

Juoksin torstaina ihan uudella kengällä. Mallin nimi on Merrell Rubato.

Kenkä on niin sanottu nolladroppikenkä, eli kannan ja päkiän korkeusero on ihan sama.

Yleensä kengän kanta on korkeampi kuin päkiä ja mitä korkeampi tuo ero on, niin sitä suurempi droppi on.

Aika usein juoksukengän droppi on 4-10mm luokkaa.

Monet fysioterapeutit suosittelevat nolladroppjalkinetta. Tällöin jalalle laskeutuminen ei tapahdu kantapäälle vaan jalkaterän keskivaiheelle tai päkiälle…aivan kuten meidät on luotu toimimaan.

Jos juoksee ilman kenkiä, niin kenenkään askel ei taatusti tipahda paljaalle kantapäälle vaan lähemmäksi päkiää.

On myös todennäköiistä, että juoksuaskel on nolladroppikengässä lyhyempi kuin voimakkaan kantavaimennuksen (ja dropin) omaavassa jalkineessa.

Yhdellä ultrajuoksua harrastavalla kaverilani oli veemäinen nilkkavaiva. Fysioterapeutti suositteli nolladroppikenkää, jossa on riittävän väljä varvastila. Mies osti fyssarin suosittelemat jalkineet ja avot, vaiva oli ja on ollut tiessään siitä lähtien.

Rubatoilla oli ilo juosta. Kenkä on hyvin vaimennettu ja siinä on jousimainen fiilis eli kenkä pompauttaa jalan alustasta kohti avaruutta.

Aluksi nolladroppi tuntui hieman oudolta, sillä olen juossut lenkkini 6-8 millin dropin kengillä, mutta aikansa juostuani homma tuntui aina vaan paremmalta.

Aion testailla Rubatoja ja monia muita Merrellin kenkiä loppukesän ja syksyn aikana.

Arabiaan lähtee kuusi paria kenkiä. Aika näyttää, mitkä jalkineet kelpuutan mukaan.