Portaissa

Olin aikoinaan (mainostoimisto-)duunissa Helsingin keskustassa, niin kutsutussa Autotalossa.

Autotalon kokonaisuuteen kuuluu kaksi (2) tornitaloa, joissa on molemmissa 12 kerrosta.

Kyseinen duuniprojekti kesti vuodet 2003-2004, josta siirryinkin paljon asiallisempaan duuniin eli Juoksija-lehteen.

No, tämän jutun pointti on se, että tein tuolloin lähes joka päivä Autotalon uumenissa porrastreenejä.

Kävelin aluksi alas ihan tornitalon autohalliin asti ja lähdin siitä kampeamaan itseäni porras portaalta talon yläkerrokseen asti. Näitä harjoituksia tein vaikkapa ruokatunnilla ja/tai kun hommat alkoi ryydyttämään. Tätä jälkimmäistä tapahtui aika usein…

Harjoitusmetodi herätti Autotalossa huomiota. Porukka katseli kuin vähä-älyistä, kun mennä vipelsin portaita ylös ja alas.

Ulkoportaita on rakennettu viime vuosina tiuhaan tahtiin.

Tässä ihan meidän mökin kupeessa on (varsin salaisena pysynyt and lets keep it that way..) paikka, jossa on laskujeni mukaan 141 porrasta.

Kävin treenaamassa ko.portailla myöhään tiistai-iltana.

En juossut niitä vaan kävelin ylös-alas viisi kertaa, jonka jälkeen käppäilin sisälle ja jatkoin lihaskuntotreeniä soutuineen päivineen.

Tänään on Espoon Tapioiden järjestämä plogging-tapahtuma, johon meikäläinenkin osallistuu. Paikkana on Espoon Rantaraitti.

Siitä huomenna lisää.