Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kiirustorstai

April 1, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Sanamuunnokset on sitten kivoja, ainakin omasta mielestä.

Kävin kiirastorstain lenkillä ystäväni Mikan kanssa. Se oli oikeastaan ensimmäinen kovavauhtisempi lenkki sitten …varmaan viime vuoden.

Alku meni lupaavasti, loppuosa vähemmän.

Pidempään juostessa vasemman jalan lonkan alue kirraa, jolloin voiman tuottaminen häiriintyy. Hapenottokin paranee tässä kevään edetessä eli hyvä tästä tulee.

Kuten aiemmin mainitsin, niin 1.4.alkoi uusi kesäkuun loppuun kestävä harjoituskausi.

Ja mikä tässä on aloitellessa, sillä päivät pitenee ja baanat paranee.

Toivottelen täältä blogitoimituksesta kaikille hyvää pääsiäistä!

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Tehokas pakaratreeni
  • Saunamittari aavikolle?
  • Lähi-Itään
  • Ensimmäinen sponsorikontakti (2026)
  • Maasta se pienempikin ponnistaa…

Archives

Pöytävuori Siperia
Scroll to top