Karhukävelyä – Jukka Viljanen

Runners Worldissa oli artikkeli siitä, “pitäisikö juoksijoiden käyttää lenkin aikana maskia?https://www.runnersworld.com/news/a32051593/wearing-a-mask-while-running/

Meille suomalaisille maskin käyttö juoksulenkin aikana tuntuu yliampuvalta..ja sitähän se on.., mutta jenkeissä tuo koronatilanne on hiukkasen kriittisemmässä vaiheessa kuin meillä.

Olen tutustunut maskijuoksuihin kylmissä olosuhteissa.

Käytin hengistyksen suojaa Pohjoisnavalla ja etelämantereella. Kokemukset eivät olleet mitenkään mieltä ylentäviä.

Kaikki, mikä blokkaa (estää) hapen kulkua kiduksiin on juoksijalle myrkkyä. Ja nämä käyttämäni kapistukset lämmittivät sisään hengitettävää ilmaa, mutta vastavuoroisesti estivät osan siitä kulkeutumasta keuhkoihin.

Jos happi ei kulje, niin ei kulje juoksukaan.

Tällainen viritys oli Grönlannin jäätiköllä. Nassu oli viimalta ja pakkaselta suojassa, mutta suuvärkki ei. Ja happi kulki.

Kuvassa mies, Pohjoisnapa ja hengistysuojain. Kuva on otettu heti North Pole Bike Extreme Marathonin jälkeen.

Jos oli maastopyöräily Pohjoisnavalla outoa, niin mitäs sanotte tästä.

Jenkkiläinen (totta kai..) mies aikoo “karhukävellä” New Yorkin maratonin nelinkontin. Hän toivoo suoriutuvansa urakastaan 24 tunnissa.

Aivan kuin pisteenä iin päällä, hän neliraajakävelee maratonin ” to raise awareness for veteran mental health”. https://www.runnersworld.com/news/a33279906/devon-levesque-bear-crawl-nyc-marathon/

Keskiviikkooli hyvä sporttipäivä. Juoksua asvaltilla, hiekalla ja poluilla sekä pitkä lihaskuntotreeni.