Vaihtelu virkistää

Kuten blogia aktiivisemmin seuraavat tietävät, niin juoksen melko paljon metsäpoluilla.

Mennyt talvi oli metsäjolkotteluun erittäin otollinen, sillä lunta ei ollut nimeksikään.

Kuten olen aiemmin todennut, niin minua kiinnostaa a) juosta metsässä ja b) juosta lujaa.

Mikäli metsässä juoksee 6 minsan km-vauhdilla, niin se tuntuu jopa hurjastelulta…ja jos tuota vauhtia etenee hiekka-tai asvalttitiellä, niin se tuntuu (ja on) matelulta.

Viimeisen parin viikon aikana olen juossut pääasiassa hiekalla ja asvaltilla…ja kohtuu vauhdikkaasti.

Olen nauttinut näistä lenkeistä suunnattoman paljon.

Vaihtelu tekee kuitenkin hyvää, joten juoksen vappupäivän lenkin pääosin metsässä.