Ei se matka tapa….

…vaan vauhti kuuluu wanha sanonta.

Olen yrittänyt..ja ihan hyvin onnistunutkin…hiljentämään matkavauhtia pidemmillä treenilenkeillä.

Tosin pari viikkoa sitten läksin kesken kaiken rynnimään, mikä lie kohtaus iski, ja sanonta “tyhmästä päästä kärsii koko kroppa” tuli taas todistetuksi ihan oikeaksi.

En nauti juomaa tai energiaa juoksutreenien aikana, joten tuon kyseisen lenkin viimeinen neljännes oli taistelua energiavajetta ja hapottavia lihaksia vastaan.

Tiistaina juoksin arkilenkiksi kohtuu pitkän 2h30minsaa. Treeni sujui kepeästi, sillä pidin jalkaa jarrulla koko matkan ajan. Veikkaan, että juoksin noin 5h40min/kilsa.

Tein 2h20min juoksulenkin keskiviikkona.