{"id":9914,"date":"2019-09-13T14:27:44","date_gmt":"2019-09-13T14:27:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=9914"},"modified":"2019-09-13T14:27:46","modified_gmt":"2019-09-13T14:27:46","slug":"harmaata-ainetta-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2019\/09\/13\/harmaata-ainetta-2\/","title":{"rendered":"Harmaata ainetta"},"content":{"rendered":"\n<p>Otsikko ei viittaa lonkeroon vaan aivoissa sijaitsevaan harmaaseen aineeseen.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8221; Jo jonkin aikaa on tiedetty, ett\u00e4 kest\u00e4vyysliikunta tihent\u00e4\u00e4 aivojen harmaata ainetta. Mit\u00e4 parempi kunto ja mit\u00e4 enemm\u00e4n liikuntaa, sit\u00e4 enemm\u00e4n harmaata ainetta otsalohkon alueella ja hippokampuksessa&#8221; (HS).<a href=\"https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000006236512.html\">https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000006236512.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Veikkaan, ett\u00e4 nimenomaan polkujuoksijoilla on harmaata ainetta eniten, sill\u00e4  <strong>VAIKEAN<\/strong>\u00a0liikkeen (=poluilla juoksemisen) oppiminen vaatii liikkeen lis\u00e4ksi huomion keskitt\u00e4mist\u00e4, monenlaisen aistitiedon ja havaintojen k\u00e4sittely\u00e4, p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen\u00adtekoa ja muistin aktivointia. Se panee t\u00f6ihin monta aivoaluetta yht\u00e4 aikaa. <\/p>\n\n\n\n<p>Jos aivoissa on harmaata ainetta, niin seh\u00e4n sijaitsee harmaalla alueella, eik\u00f6 vaan?<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n 1,5h lenkki. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otsikko ei viittaa lonkeroon vaan aivoissa sijaitsevaan harmaaseen aineeseen. &#8221; Jo jonkin aikaa on tiedetty, ett\u00e4 kest\u00e4vyysliikunta tihent\u00e4\u00e4 aivojen harmaata ainetta. Mit\u00e4 parempi kunto ja mit\u00e4 enemm\u00e4n liikuntaa, sit\u00e4 enemm\u00e4n harmaata ainetta otsalohkon alueella ja hippokampuksessa&#8221; (HS).https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000006236512.html Veikkaan, ett\u00e4 nimenomaan polkujuoksijoilla on harmaata ainetta eniten, sill\u00e4 VAIKEAN\u00a0liikkeen (=poluilla juoksemisen) oppiminen vaatii liikkeen lis\u00e4ksi huomion keskitt\u00e4mist\u00e4, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-9914","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9914"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9915,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9914\/revisions\/9915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}