{"id":9901,"date":"2019-09-08T04:46:22","date_gmt":"2019-09-08T04:46:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=9901"},"modified":"2019-09-08T05:34:19","modified_gmt":"2019-09-08T05:34:19","slug":"metsakylpyja-ja-mikrobitankkausta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2019\/09\/08\/metsakylpyja-ja-mikrobitankkausta\/","title":{"rendered":"Mets\u00e4kylpyj\u00e4 ja mikrobitankkausta"},"content":{"rendered":"\n<p>T\u00e4ss\u00e4 on (ainakin toistaiseksi) vuoden paras artikkeli, jonka olen lukenut.<a href=\"https:\/\/www.tiede.fi\/artikkeli\/artikkelit\/mikrobeja-ja-mielenrauhaa\">https:\/\/www.tiede.fi\/artikkeli\/artikkelit\/mikrobeja-ja-mielenrauhaa<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tiede-lehdess\u00e4 julkaisemassa artikkelissa sanotaan mm.seuraavaa: &#8221; Luonto sparraa meist\u00e4 parasta esiin tuottamalla&nbsp;<em>instoratiivisia<\/em>&nbsp;vaikutuksia. My\u00f6nteisyys, hyv\u00e4 itsetunto, altruismi, my\u00f6t\u00e4tunto, optimismi, innovatiivisuus, selke\u00e4katseisuus ja vitaliteetti eli elinvoimaisuus lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ja lehti jatkaa: &#8221; Jo 40 vuotta sitten amerikkalaistutkijat huomasivat, ett\u00e4 sama m\u00e4\u00e4r\u00e4 liikuntaa koetaan viherymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n raskaaksi kuin kent\u00e4ll\u00e4 tai salilla. Vaikka ihminen mielt\u00e4isi itsens\u00e4 ei-liikunnalliseksi ja huonokuntoiseksi, rajoitteet usein unohtuvat mets\u00e4polulla&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ja meille poluilla taivaltajille artikkeli tarjoaa lis\u00e4\u00e4 mannaa; &#8221; Koitos muuttuu innostavaksi, kun ajattelee hapen haukkomista mikrobitankkauksena. Kuutiometriss\u00e4 mets\u00e4ilmaa n\u00e4et piilee satojatuhansia, jopa miljoona mikrobia. Niille kehomme on ekosysteemi siin\u00e4 miss\u00e4 mets\u00e4kin. Ja kun ne k\u00e4yv\u00e4t taloksi, ne monimuotoistavat elimist\u00f6mme mikrobiomia&#8221;. (L\u00e4hde: Tiede-lehti).<\/p>\n\n\n\n<p>Muistan hyvin, kun ex-naapurimme huusi pojalleen&#8221; \u00c4l\u00e4 pist\u00e4 sit\u00e4 multaa suuhun!..nyt pesem\u00e4\u00e4n k\u00e4det!&#8221;. Siin\u00e4 (hyv\u00e4\u00e4 tarkoittava) \u00e4iti teki pojalleen karhunpalveluksen. <\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4hden t\u00e4st\u00e4 parin tunnin mikrobitankkaukseen ja mets\u00e4kylpyyn. L\u00e4htek\u00e4\u00e4 tekin&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4ss\u00e4 on (ainakin toistaiseksi) vuoden paras artikkeli, jonka olen lukenut.https:\/\/www.tiede.fi\/artikkeli\/artikkelit\/mikrobeja-ja-mielenrauhaa Tiede-lehdess\u00e4 julkaisemassa artikkelissa sanotaan mm.seuraavaa: &#8221; Luonto sparraa meist\u00e4 parasta esiin tuottamalla&nbsp;instoratiivisia&nbsp;vaikutuksia. My\u00f6nteisyys, hyv\u00e4 itsetunto, altruismi, my\u00f6t\u00e4tunto, optimismi, innovatiivisuus, selke\u00e4katseisuus ja vitaliteetti eli elinvoimaisuus lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t&#8221; Ja lehti jatkaa: &#8221; Jo 40 vuotta sitten amerikkalaistutkijat huomasivat, ett\u00e4 sama m\u00e4\u00e4r\u00e4 liikuntaa koetaan viherymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n raskaaksi kuin kent\u00e4ll\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-9901","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9901"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9905,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9901\/revisions\/9905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}