Oli vuosi 2014. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e4ytt\u00e4m\u00f6n\u00e4 Espoon Puolarmaari, jossa tapasin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa tulevat polkujuoksuvalmennettavat. Tavoitteena oli valmentaa heid\u00e4t Pyh\u00e4tunturilla (ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa) j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4\u00e4n polkujuoksujuoksukisaan.<\/p>\n\n\n\n
Pidin heille aluksi lyhyen esitelm\u00e4n siit\u00e4, miten poluilla juokseminen poikkeaa vaikkapa asvaltilla juoksemisesta.<\/p>\n\n\n\n
Sen j\u00e4lkeen l\u00e4hdimme liikkeelle, sill\u00e4 tekem\u00e4ll\u00e4 oppii.<\/p>\n\n\n\n
Etenimme polulla letkassa; min\u00e4 k\u00e4rjess\u00e4 ja valmennettavat per\u00e4ss\u00e4. Noin parin sadan metrin polkujuoksemisen j\u00e4lkeen takanani juossut mies tokaisi “Jumalauta, t\u00e4\u00e4 on hauskaa”. (itse asiassa kyseinen toimitusjohtaja k\u00e4ytti voimakkaampaa v-alkuista sanaa).<\/p>\n\n\n\n
My\u00f6s muut per\u00e4ss\u00e4juoksijat hihkuivat ihan onnessaan. Voiko juokseminen tosiaan olla n\u00e4in kivaa.<\/p>\n\n\n\n
Valmennettavia on kertynyt t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 aika paljon enk\u00e4 ole t\u00f6rm\u00e4nnnyt viel\u00e4 yhteenk\u00e4\u00e4n henkil\u00f6\u00f6n, joka ei pit\u00e4isi poluilla juoksemisesta.<\/p>\n\n\n\n
Mutta…olen t\u00e4rm\u00e4nnyt tyyppeihin, jotka ovat suhtautuneet alkujaan juoksemiseen kielteisesti, mutta kun heid\u00e4t on viety poluille, niin johan on mieli muuttunut.<\/p>\n\n\n\n
Kun tulin Juoksija-lehteen mukaan vuonna 2003-2004, niin olin hieman outo lintu. Aloin puhumaan toimituksessa maastojuoksusta ja kuinka meid\u00e4n pit\u00e4isi k\u00e4sitell\u00e4 aihetta lehdess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Vuonna 2006 sain tehd\u00e4 ekan maastokenk\u00e4jutun, jossa esittelin kenk\u00e4merkkej\u00e4, joista juuri kukaan ei ollut kuullutkaan. Kun pyysin tunnetuilta kenk\u00e4valmistajilta maastokenki\u00e4 testiin, niin he l\u00e4hettiv\u00e4t minulle ihan peruslenkkareita. <\/p>\n\n\n\n
Valmistelen parhaillaan syyskuun Juoksija-lehteen maastokenk\u00e4testi\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 markkinoilla on niin paljon maastoon soveltuvia kenki\u00e4, ettei niit\u00e4 voi kaikkia esitell\u00e4..ainakaan samassa numerossa.<\/p>\n\n\n\n
Polkujuoksulla menee hyvin. Siit\u00e4 hyv\u00e4n\u00e4 esimerkkin\u00e4 vaikkapa eilen j\u00e4rjestetty Pyh\u00e4tunturin polkujuoksukisa, johon osallistui j\u00e4lleen enn\u00e4tysm\u00e4\u00e4r\u00e4 juoksijoita.<\/p>\n\n\n\n
Olin lauantaina puhumasssa p\u00e4\u00e4kaupunkiseudun suurimman polkujuoksukerhon Samba Trail Runningin porukalle. Oli tosi nastaa!<\/p>\n\n\n\n
K\u00e4vin itse pari tuntia poluilla. T\u00e4n\u00e4\u00e4n on tiedossa sama satsi.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Oli vuosi 2014. N\u00e4ytt\u00e4m\u00f6n\u00e4 Espoon Puolarmaari, jossa tapasin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa tulevat polkujuoksuvalmennettavat. Tavoitteena oli valmentaa heid\u00e4t Pyh\u00e4tunturilla (ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa) j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4\u00e4n polkujuoksujuoksukisaan. Pidin heille aluksi lyhyen esitelm\u00e4n siit\u00e4, miten poluilla juokseminen poikkeaa vaikkapa asvaltilla juoksemisesta. Sen j\u00e4lkeen l\u00e4hdimme liikkeelle, sill\u00e4 tekem\u00e4ll\u00e4 oppii. Etenimme polulla letkassa; min\u00e4 k\u00e4rjess\u00e4 ja valmennettavat per\u00e4ss\u00e4. Noin parin sadan metrin polkujuoksemisen j\u00e4lkeen […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-9837","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9837"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9838,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9837\/revisions\/9838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}