{"id":9084,"date":"2019-02-15T10:52:19","date_gmt":"2019-02-15T10:52:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=9084"},"modified":"2019-02-15T10:52:19","modified_gmt":"2019-02-15T10:52:19","slug":"parin-minuutin-viikkotreeni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2019\/02\/15\/parin-minuutin-viikkotreeni\/","title":{"rendered":"Parin minuutin viikkotreeni?"},"content":{"rendered":"

https:\/\/yle.fi\/aihe\/artikkeli\/2019\/02\/14\/hyvia-kuntoilu-uutisia-sohvaperunoille-parin-minuutin-viikkotreenilla-kovia<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

No olipahan taas “uutinen”.\u00a0 Jutust\u00e4 puuttui minulle t\u00e4rkein asia;<\/p>\n

liikunnan tuoma hyv\u00e4 olo ja nautinto.<\/p>\n

 <\/p>\n

Juoksen sen takia, ett\u00e4 se on hemmetin hauskaa. Jokainen lenkki on suuri ilo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Miksi muuten edes juoksisin, jos en siit\u00e4 nauttisi. El\u00e4m\u00e4 on liian lyhyt, jotta se kandeisi tuhlata tyhmiin asioihin.<\/p>\n

 <\/p>\n

Juoksin ihan yht\u00e4 paljon ja usein, vaikka en seikkailisi pitkin maailmaa.<\/p>\n

 <\/p>\n

Olin t\u00e4n\u00e4\u00e4n er\u00e4\u00e4n sanomalehden kuvauksissa. Ja sekin oli pahuksen hauskaa. Sain juosta er\u00e4\u00e4n l\u00e4hipellon poluilla iahn syd\u00e4meni kyllyydest\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n kuvaaja oli raudanluja ammattimies,, mutta olen\u00a0joskus ollut kuvauksissa, jossa meik\u00e4l\u00e4inen on viilett\u00e4nyt tuntitolkulla “vain yhden kuvan takia”.<\/p>\n

 <\/p>\n

Minulla oli kuvauksissa jalassa ikivanhat Asicsin nastalenkkarit. En ole k\u00e4ytt\u00e4nyt niit\u00e4 viiteen vuoteen, mutta nyt ne p\u00e4\u00e4siv\u00e4t mukaan laajalevikkiseen lehteen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vanhus-nastareilla oli muuten todella kiva juosta, mutta pidon suhteen niiden parhaat p\u00e4iv\u00e4t ovat takana. Ihan kun olisi ollut wanhat tekohampaat keng\u00e4n pohjassa.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

https:\/\/yle.fi\/aihe\/artikkeli\/2019\/02\/14\/hyvia-kuntoilu-uutisia-sohvaperunoille-parin-minuutin-viikkotreenilla-kovia   No olipahan taas “uutinen”.\u00a0 Jutust\u00e4 puuttui minulle t\u00e4rkein asia; liikunnan tuoma hyv\u00e4 olo ja nautinto.   Juoksen sen takia, ett\u00e4 se on hemmetin hauskaa. Jokainen lenkki on suuri ilo.   Miksi muuten edes juoksisin, jos en siit\u00e4 nauttisi. El\u00e4m\u00e4 on liian lyhyt, jotta se kandeisi tuhlata tyhmiin asioihin.   Juoksin ihan yht\u00e4 paljon […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9084","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9084\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}