https:\/\/op.videosync.fi\/muutoksen-lokakuu-ha<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Paikalla oli my\u00f6s valmennettavani Petra. Katsokaa oheisesta linkist\u00e4 mist\u00e4 kaikesta me l\u00e4tistiin noin 20 minuutin ajan.<\/p>\n
<\/p>\n
Running for The Arctic nettisivujen suunnittelu k\u00e4ynnistyy per heti. Sivuston ja logon suunnittelee Kari Koskinen, jonka palveluja olen k\u00e4ytt\u00e4nyt aiemminkin. Kari on muuten yksi Nuuksion ja Bodomin polkujuoksutapahtumien perustajaj\u00e4senist\u00e4.<\/p>\n
<\/p>\n
T\u00e4n\u00e4\u00e4n on lihaskuntotreenip\u00e4iv\u00e4. Ehk\u00e4 heit\u00e4n kevyen lenkin sen per\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Olin viime viikolla puhumassa OP:n j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4 “muutoksen lokakuu” -tapahtumassa. Syy miksi olin kutsuttuna liittyy siihen, ett\u00e4 OP oli yksi Duunikunto-ohjelman p\u00e4\u00e4sponsoreista. https:\/\/op.videosync.fi\/muutoksen-lokakuu-ha Paikalla oli my\u00f6s valmennettavani Petra. Katsokaa oheisesta linkist\u00e4 mist\u00e4 kaikesta me l\u00e4tistiin noin 20 minuutin ajan. Running for The Arctic nettisivujen suunnittelu k\u00e4ynnistyy per heti. Sivuston ja logon suunnittelee Kari Koskinen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8644","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8644\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}