{"id":8639,"date":"2018-10-16T04:57:03","date_gmt":"2018-10-16T04:57:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=8639"},"modified":"2018-10-16T04:57:03","modified_gmt":"2018-10-16T04:57:03","slug":"juoksija-marssii-vatsallaan-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2018\/10\/16\/juoksija-marssii-vatsallaan-2\/","title":{"rendered":"Juoksija marssii vatsallaan"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4ysi vatsa-hyv\u00e4 mieli, niinh\u00e4n se menee.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Seikkailureissuilla p\u00e4iv\u00e4n kohokohta on ruokailu..tai siis ruokailut. Siell\u00e4 kun aina n\u00e4lk\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pohjoisnavalla ei ollut mit\u00e4\u00e4n sy\u00f6t\u00e4v\u00e4\u00e4. Kaikki oli j\u00e4\u00e4ss\u00e4. Sain puuroa, jossa oli rusinoita tai jotain muita papanoita. Vatsa ainakin toimi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Etel\u00e4napamantereen perusleiriss\u00e4 oli taas ihan mielett\u00f6m\u00e4t safkat. Leirill\u00e4 oli oma kokki, joka loihti kohtuu k\u00f6yhist\u00e4 aineksista mainioita aterioita. Ja tulihan siell\u00e4 sy\u00f6ty\u00e4 jouluateriakin, kun pikku tuiskut estiv\u00e4t lentoliikenteen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kylmiss\u00e4 olosuhteissa safkan laitto ja sy\u00f6minen on ihan oma taiteenlaji.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>J\u00e4\u00e4tik\u00f6ll\u00e4 aamupala on puuroainekset hieman jo haaleamaan veteen sotkettuna . Se vesi kun on edellisen\u00e4 iltana keitetty\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ensi kerralla aion panostaa juoksun aikana tapahtuvaan ruokailuun entist\u00e4 enemm\u00e4n. Joku keitto vois tehd\u00e4 ter\u00e4\u00e4.\u00a0 Pidempiin pys\u00e4hdyksiin ei ole mahdollisuutta, sill\u00e4 lumessa juokseminen aiheuttaa voimasta hikoilua ja jo muutaman minuutin breikki aiheuttaa voimakkaan vilun tunteen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Viikon ensimm\u00e4inen sonsoripalaveri meni oikein hyvin. Nyt vaan pidet\u00e4\u00e4n sormet ristisss\u00e4, ett\u00e4 ko.yhti\u00f6lt\u00e4 tulee my\u00f6nt\u00e4v\u00e4 vastaus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Keskiviikkona on kaksi samaan aiheeseen liittyv\u00e4\u00e4 miitinki\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4ysi vatsa-hyv\u00e4 mieli, niinh\u00e4n se menee. &nbsp; Seikkailureissuilla p\u00e4iv\u00e4n kohokohta on ruokailu..tai siis ruokailut. Siell\u00e4 kun aina n\u00e4lk\u00e4. &nbsp; Pohjoisnavalla ei ollut mit\u00e4\u00e4n sy\u00f6t\u00e4v\u00e4\u00e4. Kaikki oli j\u00e4\u00e4ss\u00e4. Sain puuroa, jossa oli rusinoita tai jotain muita papanoita. Vatsa ainakin toimi. &nbsp; Etel\u00e4napamantereen perusleiriss\u00e4 oli taas ihan mielett\u00f6m\u00e4t safkat. Leirill\u00e4 oli oma kokki, joka loihti kohtuu k\u00f6yhist\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8639","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8639\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}