Jo on aikohin eletty.<\/p>\n
<\/p>\n
Juoksentelin eilen juoksukoululaisten kanssa Espoon keskuspuistossa miettien tulevaa talvea….ja hiihtoa.<\/p>\n
<\/p>\n
Kerroin siin\u00e4 h\u00f6lkk\u00e4ilyn lomassa tehneeni aikoinaan (armeijassa) sellaisen p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen, ett\u00e4 Viljasen poika ei pist\u00e4 suksia loppuel\u00e4m\u00e4n aikana jalkaan. P\u00e4\u00e4t\u00f6s piti melko kauan….<\/p>\n
<\/p>\n
Suuri osa keskuspuiston ulkoilureitist\u00e4 on suunniteltu tosi hyvin; talvisaikaan k\u00e4velij\u00f6ille ja juoksijoille on oma ratansa ja hiiht\u00e4jille omansa.<\/p>\n
<\/p>\n
Viimeisen vuoden aikana ulkoilu-ja latuverkosto on laajentunut jonkin verran mik\u00e4 ilolla todettakoon.<\/p>\n
<\/p>\n
Uusi Hiihto-lehti on tuloillaan. Koska edustan ko.firmaa, niin sain eilen painotuoreen kappaleen Hiihdon numerosta 4\/2018.<\/p>\n
<\/p>\n
Anttilan Seppo + muut kirjoittajat ovat tehneet taas tosi hyv\u00e4\u00e4 duunia.\u00a0 Syyskuun numero on nimitt\u00e4in sis\u00e4ll\u00f6lt\u00e4\u00e4n tosi dyny. “V\u00e4lt\u00e4 ylirasitus ja vammat”, “n\u00e4in kehit\u00e4t lihaskest\u00e4vyytt\u00e4”, (tosi mielenkiintoinen) “opettele lukemaan luonnon karttaa”-juttu, jossa on paljon vinkkej\u00e4 vaikkapa polkujuoksijalle, mik\u00e4li jostain syyst\u00e4 eksyy mets\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
<\/p>\n
Tein eilen tuplatreenin. Tein ekana soutulaitteella (l\u00e4mmittelyn j\u00e4lkeen) 8 x 45s vetoja 15 sekunnin palautuksella. Siin\u00e4 hiki lensi.<\/p>\n
<\/p>\n
Sen j\u00e4lkeen l\u00e4hdin juoksukoululaisten kanssa rauhalliselle juoksulenkille.<\/p>\n
<\/p>\n
Juoksen t\u00e4n\u00e4\u00e4n maltillisen 1h30min lenkin.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jo on aikohin eletty. Juoksentelin eilen juoksukoululaisten kanssa Espoon keskuspuistossa miettien tulevaa talvea….ja hiihtoa. Kerroin siin\u00e4 h\u00f6lkk\u00e4ilyn lomassa tehneeni aikoinaan (armeijassa) sellaisen p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen, ett\u00e4 Viljasen poika ei pist\u00e4 suksia loppuel\u00e4m\u00e4n aikana jalkaan. P\u00e4\u00e4t\u00f6s piti melko kauan…. Suuri osa keskuspuiston ulkoilureitist\u00e4 on suunniteltu tosi hyvin; talvisaikaan k\u00e4velij\u00f6ille ja juoksijoille on oma ratansa ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8548","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8548\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}