{"id":8156,"date":"2018-05-01T11:05:55","date_gmt":"2018-05-01T11:05:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=8156"},"modified":"2018-05-01T11:05:55","modified_gmt":"2018-05-01T11:05:55","slug":"nyt-rullaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2018\/05\/01\/nyt-rullaa\/","title":{"rendered":"Nyt rullaa"},"content":{"rendered":"<p>Sain kutsun Ylen radio-ohjelmaan, joka tulee (liven\u00e4..) maanantaina 7.5.klo.19.02-21.00.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aiheena on ultrapitk\u00e4t matkat. Ohjelmaan voi soittaa tai l\u00e4hett\u00e4\u00e4 viestej\u00e4\/kysymyksi\u00e4 sosiaalisen median kautta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Juoksin wappumarssina melko vauhdikkaan (yli) kaksituntisen. Nyt tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 juoksu alkaa rullaamaan. T\u00e4m\u00e4 oli talven polkukauden j\u00e4lkeen ensimm\u00e4inen mallikkaasti sujunut maantielenkki.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Juoksin p\u00e4\u00e4asiassa Espoon keskuspuiston hiekkapohjaisilla ulkoilureiteill\u00e4, mutta k\u00e4vin kiihdyttelem\u00e4ss\u00e4 my\u00f6s asvaltilla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tulo oikein harras olo, kun sai pistell\u00e4 oikein kunnolla menem\u00e4\u00e4n ja jalkojen iskutus toimi hyvin. Jes!!!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sain kutsun Ylen radio-ohjelmaan, joka tulee (liven\u00e4..) maanantaina 7.5.klo.19.02-21.00. &nbsp; Aiheena on ultrapitk\u00e4t matkat. Ohjelmaan voi soittaa tai l\u00e4hett\u00e4\u00e4 viestej\u00e4\/kysymyksi\u00e4 sosiaalisen median kautta. &nbsp; Juoksin wappumarssina melko vauhdikkaan (yli) kaksituntisen. Nyt tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 juoksu alkaa rullaamaan. T\u00e4m\u00e4 oli talven polkukauden j\u00e4lkeen ensimm\u00e4inen mallikkaasti sujunut maantielenkki. &nbsp; Juoksin p\u00e4\u00e4asiassa Espoon keskuspuiston hiekkapohjaisilla ulkoilureiteill\u00e4, mutta k\u00e4vin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8156","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8156\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}