{"id":8145,"date":"2018-04-27T17:29:56","date_gmt":"2018-04-27T17:29:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=8145"},"modified":"2018-04-27T17:29:56","modified_gmt":"2018-04-27T17:29:56","slug":"viikon-kuluttua-kisassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2018\/04\/27\/viikon-kuluttua-kisassa\/","title":{"rendered":"Viikon kuluttua kisassa"},"content":{"rendered":"<p>Olemme Duunikunto TV-ryhm\u00e4n kanssa ensi viikon perjantaina Bodom Trail-tapahtumassa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Valmennettavat osallistuvat 7 kilsan polkujuoksukisaan. Varsinainen p\u00e4\u00e4tavoite on syyskuun lopussa juostava Sipoonkorpi Trail, jossa porukka p\u00e4\u00e4see n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n parastaan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olemme treenanneet yhdess\u00e4 vasta pari kuukautta ja itse juoksua vasta about kuukauden, joten odotukset ovat t\u00e4ss\u00e4 kohtaa kautta eritt\u00e4in maltilliset.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olen rakentanut valmennettaville juoksuohjelman, jonka 1.osa on yhdeks\u00e4n viikon mittainen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Omat treenit menee v\u00e4h\u00e4n miten sattuu. T\u00e4n\u00e4\u00e4n ei ollut ihan paras p\u00e4iv\u00e4. Viikon h\u00f6s\u00e4\u00e4miset tuntuivat kintereiss\u00e4&#8230;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olemme Duunikunto TV-ryhm\u00e4n kanssa ensi viikon perjantaina Bodom Trail-tapahtumassa. &nbsp; Valmennettavat osallistuvat 7 kilsan polkujuoksukisaan. Varsinainen p\u00e4\u00e4tavoite on syyskuun lopussa juostava Sipoonkorpi Trail, jossa porukka p\u00e4\u00e4see n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n parastaan. &nbsp; Olemme treenanneet yhdess\u00e4 vasta pari kuukautta ja itse juoksua vasta about kuukauden, joten odotukset ovat t\u00e4ss\u00e4 kohtaa kautta eritt\u00e4in maltilliset. &nbsp; Olen rakentanut valmennettaville juoksuohjelman, jonka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8145","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8145\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}