{"id":7999,"date":"2018-03-12T16:28:49","date_gmt":"2018-03-12T16:28:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=7999"},"modified":"2018-03-12T16:28:49","modified_gmt":"2018-03-12T16:28:49","slug":"kohti-juoksukoulua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2018\/03\/12\/kohti-juoksukoulua\/","title":{"rendered":"Kohti juoksukoulua"},"content":{"rendered":"<p>Huomenna ja keskiviikkona on valmennusp\u00e4iv\u00e4t.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Koko tiistai on varattu Duunikuntoon TV-sarjan kuvauksille. Hieman alle 20 minuutin ohjelmajakson kuvauksiin ja valmisteluihin menee koko p\u00e4iv\u00e4 + ennakkovalmisteluty\u00f6. Ja se vie minulta ainakin yhden ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n + muulta tiimilt\u00e4 ties kuinka monta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aion opettaa huomenna mm. alkuverryttely\u00e4, joka tuppaa juoksijoiltakin unohtumaan. My\u00f6s minulta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Keskiviikkona valmennus-sesso jatkuu iltasella, jolloin menemme kuuntelemaan valmennettavien kanssa asiantuntijan laatimaa ravintoluentoa. Odotan sit\u00e4 vesi kielell\u00e4&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Taidan l\u00e4hte\u00e4 lenkille, sill\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 viikolla vapaa-aika on kortilla. Pidemm\u00e4t lenkit j\u00e4\u00e4v\u00e4t lopuviikkoon ja viikonloppuun. Ensi viikko on onneksi rauhallisempi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huomenna ja keskiviikkona on valmennusp\u00e4iv\u00e4t. &nbsp; Koko tiistai on varattu Duunikuntoon TV-sarjan kuvauksille. Hieman alle 20 minuutin ohjelmajakson kuvauksiin ja valmisteluihin menee koko p\u00e4iv\u00e4 + ennakkovalmisteluty\u00f6. Ja se vie minulta ainakin yhden ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n + muulta tiimilt\u00e4 ties kuinka monta. &nbsp; Aion opettaa huomenna mm. alkuverryttely\u00e4, joka tuppaa juoksijoiltakin unohtumaan. My\u00f6s minulta. &nbsp; Keskiviikkona valmennus-sesso jatkuu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7999","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7999\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}