{"id":7798,"date":"2018-01-09T11:42:28","date_gmt":"2018-01-09T11:42:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=7798"},"modified":"2018-01-09T11:42:28","modified_gmt":"2018-01-09T11:42:28","slug":"lunta-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2018\/01\/09\/lunta-2\/","title":{"rendered":"Lunta"},"content":{"rendered":"<p>Kun juoksin Saharan halki, niin kuljimme alueilla, joissa ei ollut satanut vuosikausiin..tai ehk\u00e4 vuosikymmeniin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Matkaan muutaman viikon kuluttua Saharaan alueelle, joka on kohtuu l\u00e4hell\u00e4 Algeriaa&#8230; jossa on lehtitietojen satanut lunta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olisihan se aika mielenkiintoista lasketella persm\u00e4ke\u00e4 dyyneilt\u00e4 alas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tiistai on tupla-treenip\u00e4iv\u00e4. Juoksin 1h45minuuttia reppu sel\u00e4ss\u00e4, sill\u00e4 Juoksija-lehden kenk\u00e4testit ovat taas (vaihteeksi) alkaneet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olen t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 juossut testilenkkeja New Balancen ja Adidaksen kengill\u00e4. Molemmat yll\u00e4ttiv\u00e4t positiivisesti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tein juoksulenkill\u00e4 yl\u00e4m\u00e4iss\u00e4 kimmoisuusharjoitteita, joyka tuntuvat (ihan saletisti) huomenna pohkeissa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>P\u00e4iv\u00e4n toisen treenin vuoro on my\u00f6hemmin iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4. Mik\u00e4li olisin normihommissa, niin arkip\u00e4iville olisi tosi vaikea mahduttaa kahta harjoitusta. Palautumiseen kun on varattava riitt\u00e4v\u00e4sti aikaa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kun juoksin Saharan halki, niin kuljimme alueilla, joissa ei ollut satanut vuosikausiin..tai ehk\u00e4 vuosikymmeniin. &nbsp; Matkaan muutaman viikon kuluttua Saharaan alueelle, joka on kohtuu l\u00e4hell\u00e4 Algeriaa&#8230; jossa on lehtitietojen satanut lunta. &nbsp; Olisihan se aika mielenkiintoista lasketella persm\u00e4ke\u00e4 dyyneilt\u00e4 alas. &nbsp; Tiistai on tupla-treenip\u00e4iv\u00e4. Juoksin 1h45minuuttia reppu sel\u00e4ss\u00e4, sill\u00e4 Juoksija-lehden kenk\u00e4testit ovat taas (vaihteeksi) alkaneet. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7798","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7798\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}